2.9 km | 00:13:18 | 04:37/km日期: 2023-11-15 21:08 - 平均心率: 169 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 04'33" / 04'34" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" | 413 / 413 |
| 2 | | 04'55" (+01'01") | 1000 / 1413 |
| 3 | | 04'57" (+01'03") | 1000 / 2413 |
| 4 | | 03'51" | 465 / 2878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 89.26 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'34" | 00:09'07" |
| 2.9 | 04'45" | 00:13'18" |
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