7.3 km | 01:34:56 | 13:03/km日期: 2023-12-11 15:21 - 平均心率: 69 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 67.4
Pace: 13'07" / 12'07" / 12'59" / 13'15" / 18'34" / 11'09" / 10'33" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'29" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'07" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'58" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'14" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'33" (+08'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'09" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'35" (+00'02") | 267 / 7267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 210.47 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 12'07" | 00:25'14" |
| 3 | 12'59" | 00:38'13" |
| 4 | 13'15" | 00:51'28" |
| 5 | 18'34" | 01:10'02" |
| 6 | 11'09" | 01:21'11" |
| 7 | 10'33" | 01:31'44" |
| 7.3 | 10'38" | 01:34'35" |
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