7.6 km | 01:32:18 | 12:06/km日期: 2023-12-13 19:42 - 平均心率: 118 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 90.2
Pace: 09'03" / 09'19" / 07'40" / 10'01" / 07'41" / 11'14" / 10'10" / 43'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'13" (+03'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'10" (+02'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 43'29" (+35'49") | 625 / 7625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 111.71 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 09'19" | 00:18'22" |
| 3 | 07'40" | 00:26'02" |
| 4 | 10'01" | 00:36'03" |
| 5 | 07'41" | 00:43'44" |
| 6 | 11'14" | 00:54'58" |
| 7 | 10'10" | 01:05'08" |
| 7.6 | 43'28" | 01:32'19" |
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