10.0 km | 00:48:55 | 04:53/km日期: 2016-05-14 17:26 - 平均心率: 169 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 04'23" / 04'11" / 04'36" / 04'44" / 04'53" / 05'15" / 05'00" / 05'17" / 04'43" / 04'47" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
210.04 km 
Brooks T7 Racer 累積 :
575.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'11" | 00:08'34" |
| 3 | 04'36" | 00:13'10" |
| 4 | 04'44" | 00:17'54" |
| 5 | 04'53" | 00:22'47" |
| 6 | 05'15" | 00:28'02" |
| 7 | 05'00" | 00:33'02" |
| 8 | 05'17" | 00:38'19" |
| 9 | 04'43" | 00:43'02" |
| 10 | 04'47" | 00:47'49" |
| 10.3 | 03'50" | 00:48'55" |
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