Daniel(介中) 2016/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel(介中) 新北市
ID 3821

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10.1 km | 01:08:37 | 06:47/km

日期: 2016-05-17 17:47 - 地點: 土城 - 天氣: 涼 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 06'48" / 06'46" / 06'58" / 07'01" / 06'45" / 07'02" / 06'42" / 06'43" / 06'32" / 06'39" / 06'50" /

基本訓練

5月累積里程 : 115.61 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2315.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, robertwang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'46"	00:13'34"
3	06'58"	00:20'32"
4	07'01"	00:27'33"
5	06'45"	00:34'18"
6	07'02"	00:41'20"
7	06'42"	00:48'02"
8	06'43"	00:54'45"
9	06'32"	01:01'17"
10	06'39"	01:07'56"
10.1	06'48"	01:08'37"

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朋友動態

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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