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    Chief Lunger 台中
    ID 103219
    379 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chief Lunger
    800 m | 00:24:24 | 03:03/100m
    日期: 2016-05-15 06:29 - 地點: 埔里尊爵 - 天氣: good - 卡路里: 329 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    00'44"  (00'44")
    		02'56" (+02'00")1054
    2
    00'22"  (01'06")
    		01'28" (+00'32")1032
    3
    00'55"  (02'01")
    		03'40" (+02'44")560
    4
    01'18"  (03'19")
    		05'12" (+04'16")1492
    5
    02'04"  (05'23")
    		08'16" (+07'20")9133
    展開計圈分析
    6
    00'53"  (06'16")
    		03'32" (+02'36")2780
    7
    00'52"  (07'08")
    		03'28" (+02'32")1365
    8
    00'44"  (07'52")
    		02'56" (+02'00")1155
    9
    00'43"  (08'35")
    		02'52" (+01'56")1154
    10
    00'42"  (09'17")
    		02'48" (+01'52")1153
    11
    00'40"  (09'57")
    		02'40" (+01'44")1050
    12
    00'57"  (10'54")
    		03'48" (+02'52")1168
    13
    00'14"  (11'08")
    		00'56"1125
    14
    01'22"  (12'30")
    		02'44" (+01'48")587
    15
    00'42"  (13'12")
    		02'48" (+01'52")2062
    16
    00'45"  (13'57")
    		03'00" (+02'04")1156
    17
    00'43"  (14'40")
    		02'52" (+01'56")1154
    18
    00'46"  (15'26")
    		03'04" (+02'08")1157
    19
    00'45"  (16'11")
    		03'00" (+02'04")1156
    20
    00'36"  (16'47")
    		02'24" (+01'28")1046
    21
    01'09"  (17'56")
    		02'18" (+01'22")1180
    22
    00'37"  (18'33")
    		02'28" (+01'32")1956
    23
    00'42"  (19'15")
    		02'48" (+01'52")850
    24
    00'57"  (20'12")
    		03'48" (+02'52")966
    25
    00'56"  (21'08")
    		03'44" (+02'48")864
    26
    00'42"  (21'50")
    		02'48" (+01'52")1355
    27
    00'35"  (22'25")
    		02'20" (+01'24")1247
    28
    00'44"  (23'09")
    		02'56" (+02'00")1155
    29
    00'37"  (23'46")
    		02'28" (+01'32")1350
    30
    00'38"  (24'24")
    		02'32" (+01'36")1250
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    台中
    Chief Lunger
    阿甘Lee～OM, dayso 和其他 6 人說推
    · 留言
    台中
    Chief Lunger
    阿甘Lee～OM, dayso 和其他 6 人說推
    · 留言
    台中
    Chief Lunger
    阿甘Lee～OM, Ryuichi 樂福哥 和其他 5 人說推
    · 留言

    起床飯店晨泳！

    5月累積里程 : 0.80 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    阿甘Lee～OM, 美美 和其他 34 人說推
    · 留言
    觀看另 17 則留言
    元翔（潔衣坊） 早啊
    假期愉快， 清涼…
    2016-05-15 08:41 ·
     1 個人推
    王偉明 雞排哥早安喔(￣︶￣)
    2016-05-15 08:46 ·
     1 個人推
    黃小琦 你是不知道早上
    PO圖ㄧ會流鼻血喔！
    開心享受晨泳運動嘿！
    2016-05-15 09:26 ·
     2 個人推
    Joyce 帥啊～
    2016-05-15 13:36 ·
     1 個人推
    黃小琦 雞排哥，幹嘛把寫真照拿掉！哈哈哈
    那跟你開玩笑
    2016-05-15 14:05 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 元翔兄～下午好！假日愉快^_^
    2016-05-15 15:01 ·
    Chief Lunger 偉明兄～下午安啊！
    2016-05-15 15:11 ·
    Chief Lunger 琦妹～哈哈！為了避免妳二次傷害及增加受害者，所以還是溫和一點好惹（≧∇≦）
    2016-05-15 15:13 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 謝謝91姐^_^
    假期愉快呦！
    2016-05-15 15:15 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 龍帥晚上好
    2016-05-15 19:49 ·
     1 個人推
    柯明昌 雞排哥原來跑去放鬆渡假啦！假期愉快
    2016-05-15 21:01 ·
     1 個人推
    Jonna 泳池怎麼沒有比基尼辣妹？
    2016-05-16 14:36 ·
     2 個人推
    Yi-ling 這樣搭配美景不錯
    2016-05-16 20:19 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 呂爸晚安！
    2016-05-16 23:26 ·
    Chief Lunger 明昌兄～是參加學校研習營的活動啦^_^
    2016-05-16 23:27 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 啾妹～啊妳沒來啊！
    2016-05-16 23:28 ·
    Chief Lunger 小二～真的景色怡人！很願意一早起來晨泳^_^
    2016-05-16 23:29 ·
     1 個人推
    雪人 這景色太美，以為在國外^_^
    2016-05-19 21:45 ·
     2 個人推
    Chief Lunger 雪人～對啊！我也覺得耶，平常不常來南投、埔里這一帶，這次又增添了一分好印象^_^
    2016-05-20 23:34 ·
     1 個人推

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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