5.0 km | 00:36:53 | 07:21/km日期: 2016-05-16 21:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'42" / 07'52" / 07'51" / 07'42" / 05'44" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'52" | 00:15'34" |
| 3 | 07'51" | 00:23'25" |
| 4 | 07'42" | 00:31'07" |
| 5 | 05'44" | 00:36'51" |
| 5.0 | 04'30" | 00:36'54" |
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