5.0 km | 00:33:16 | 06:37/km日期: 2023-12-10 16:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 73.4
Pace: 06'11" / 06'33" / 06'50" / 11'04" / 06'25" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'00" (+04'49") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.43 km 
Mizuno Rider26/8.5 累積 :
465.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'33" | 00:12'44" |
| 3 | 06'50" | 00:19'34" |
| 4 | 11'04" | 00:30'38" |
| 5 | 06'25" | 00:37'03" |
| 5.0 | 11'01" | 00:37'19" |
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