3.2 km | 00:26:22 | 08:18/km日期: 2024-01-11 20:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 75.2
Pace: 07'21" / 07'53" / 08'15" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'16") | 176 / 3176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.84 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'53" | 00:15'14" |
| 3 | 08'15" | 00:23'29" |
| 3.2 | 08'08" | 00:24'55" |
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