Jerry Hsieh 2023/12/11 訓練日誌

Jerry Hsieh 雲林
ID 760110

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Jerry Hsieh

11.5 km | 01:07:13 | 05:50/km

日期: 2023-12-11 18:56 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77.5

Pace: 08'20" / 05'42" / 05'29" / 05'25" / 05'29" / 05'25" / 06'57" / 05'58" / 05'55" / 05'44" / 05'47" / 02'04" /

12月累積里程 : 181.59 km

PUMA Deviate Nitro 2 累積 : 464.2 km

Strava 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	05'42"	00:14'02"
3	05'29"	00:19'31"
4	05'25"	00:24'56"
5	05'29"	00:30'25"
6	05'25"	00:35'50"
7	06'57"	00:42'47"
8	05'58"	00:48'45"
9	05'55"	00:54'40"
10	05'44"	01:00'24"
11	05'47"	01:06'11"
11.5	02'03"	01:07'13"

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