5.1 km | 00:35:32 | 06:58/km日期: 2023-12-09 18:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 85.6
Pace: 07'11" / 07'07" / 06'44" / 07'00" / 07'01" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
82.77 km 
Saucony Endorphin Pro 累積 :
237.1 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'07" | 00:14'18" |
| 3 | 06'44" | 00:21'02" |
| 4 | 07'00" | 00:28'02" |
| 5 | 07'01" | 00:35'03" |
| 5.1 | 04'40" | 00:35'32" |
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