6.0 km | 00:42:54 | 07:08/km日期: 2016-05-14 06:32 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 03'08" / 07'26" / 07'51" / 07'20" / 06'49" / 06'19" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'08" | 00:03'08" |
| 2 | 07'26" | 00:10'34" |
| 3 | 07'51" | 00:18'25" |
| 4 | 07'20" | 00:25'45" |
| 5 | 06'49" | 00:32'34" |
| 6 | 06'19" | 00:38'53" |
| 6.0 | 05'53" | 00:38'58" |
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