6.5 km | 00:37:16 | 05:42/km日期: 2023-12-09 06:50 - 平均心率: 167 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 6610 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82.1
Pace: 06'02" / 05'49" / 05'41" / 05'41" / 05'31" / 05'36" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 1000 | 182 / 90 |
| 2 | | 05'49" (+00'15") | 1001 / 2002 | 179 / 95 |
| 3 | | 05'46" (+00'12") | 1001 / 3003 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'38" (+00'04") | 1002 / 4005 | 175 / 100 |
| 5 | | 05'34" | 1002 / 5008 | 175 / 102 |
| 6 | | 05'39" (+00'05") | 1002 / 6010 | 174 / 101 |
| 7 | | 05'19" | 509 / 6520 | 175 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.92 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'49" | 00:11'51" |
| 3 | 05'41" | 00:17'32" |
| 4 | 05'41" | 00:23'13" |
| 5 | 05'31" | 00:28'44" |
| 6 | 05'36" | 00:34'20" |
| 6.5 | 05'38" | 00:37'16" |
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