10.5 km | 01:03:41 | 06:03/km日期: 2023-12-08 07:31 - 平均心率: 83 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 89.8
Pace: 05'09" / 05'07" / 08'29" / 10'29" / 05'23" / 02'14" / 02'34" / 04'35" / 05'42" / 03'54" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+07'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+06'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+08'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+03'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'33" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+02'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+03'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'53" (+01'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'44" (+08'31") | 504 / 10504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
270.04 km 
鱷魚 Y拖四代 累積 :
3019.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'07" | 00:10'16" |
| 3 | 08'29" | 00:18'45" |
| 4 | 10'29" | 00:29'14" |
| 5 | 05'23" | 00:34'37" |
| 6 | 02'14" | 00:36'51" |
| 7 | 02'34" | 00:39'25" |
| 8 | 04'35" | 00:44'00" |
| 9 | 05'42" | 00:49'42" |
| 10 | 03'54" | 00:53'36" |
| 10.5 | 10'42" | 00:59'00" |
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