5.1 km | 00:31:02 | 06:07/km日期: 2023-12-09 06:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'41" / 05'58" / 05'55" / 05'56" / 06'10" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'16" | 68 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
196.52 km 
Adidas Takumi Sen 9 累積 :
603.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'58" | 00:12'39" |
| 3 | 05'55" | 00:18'34" |
| 4 | 05'56" | 00:24'30" |
| 5 | 06'10" | 00:30'40" |
| 5.1 | 05'20" | 00:31'02" |
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