J.W 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

J.W 台北市
ID 250082

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5.6 km | 00:22:59 | 04:06/km

日期: 2016-05-14 20:39 - 地點: 台北 - 天氣: 晴 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 03'32" / 03'41" / 04'11" / 04'32" / 04'28" / 04'23" /

夜間跑步...GPS...糟

5月累積里程 : 123.44 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳怡文, kimicheng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'32"	00:03'32"
2	03'41"	00:07'13"
3	04'11"	00:11'24"
4	04'32"	00:15'56"
5	04'28"	00:20'24"
5.6	04'23"	00:22'59"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"