Focus 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Focus 台中
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10.0 km | 01:01:59 | 06:11/km

日期: 2016-05-14 18:04 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'16" / 05'09" / 05'27" / 05'23" / 05'25" / 06'48" / 05'25" / 07'20" / 06'49" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 104.41 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 1629.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

1968, 科丞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'09"	00:10'25"
3	05'27"	00:15'52"
4	05'23"	00:21'15"
5	05'25"	00:26'40"
6	06'48"	00:33'28"
7	05'25"	00:38'53"
8	07'20"	00:46'13"
9	06'49"	00:53'02"
10.0	08'57"	01:01'59"

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朋友動態

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