5.0 km | 00:25:30 | 05:04/km日期: 2016-05-15 17:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 638 Cal - 總步數: 4628 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'19" / 05'18" / 05'08" / 05'04" / 04'29" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'51") | 1008 / 1008 | 187 / 100 |
| 2 | | 05'16" (+00'48") | 1003 / 2012 | 187 / 101 |
| 3 | | 05'08" (+00'40") | 1004 / 3016 | 168 / 115 |
| 4 | | 05'02" (+00'34") | 1007 / 4023 | 184 / 107 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5024 | 179 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
70.27 km 
夾腳拖 綠色 累積 :
709.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'18" | 00:10'37" |
| 3 | 05'08" | 00:15'45" |
| 4 | 05'04" | 00:20'49" |
| 5 | 04'29" | 00:25'18" |
| 5.0 | 09'39" | 00:25'30" |
留言 
