10.1 km | 01:17:41 | 07:41/km日期: 2023-12-06 05:52 - 地點: 捷運北屯總站 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'31" / 07'27" / 07'42" / 06'53" / 07'29" / 09'08" / 07'25" / 07'48" / 07'22" / 08'22" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'01" (+01'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'03" | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 344.21 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 07'27" | 00:16'58" |
| 3 | 07'42" | 00:24'40" |
| 4 | 06'53" | 00:31'33" |
| 5 | 07'29" | 00:39'02" |
| 6 | 09'08" | 00:48'10" |
| 7 | 07'25" | 00:55'35" |
| 8 | 07'48" | 01:03'23" |
| 9 | 07'22" | 01:10'45" |
| 10 | 08'22" | 01:19'07" |
| 10.1 | 06'07" | 01:19'43" |
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