4.4 km | 00:47:11 | 10:46/km日期: 2023-12-06 08:31 - 平均心率: 96 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 66.2
Pace: 10'44" / 10'45" / 10'34" / 11'21" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" | 377 / 4377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
348.69 km 
Under Armour charged intake 5 累積 :
102.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 10'45" | 00:21'29" |
| 3 | 10'34" | 00:32'03" |
| 4 | 11'21" | 00:43'24" |
| 4.4 | 10'06" | 00:47'13" |
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