曾維新 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

曾維新新北市
ID 255427

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4.7 km | 00:29:34 | 06:18/km

日期: 2016-05-19 15:33 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'46" / 05'52" / 08'37" / 04'36" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'45" (+00'52")

1000 / 1000

2

05'47"

(11'33")

05'50" (+00'57")

991 / 1991

3

08'42"

(20'15")

08'04" (+03'11")

1076 / 3068

4

04'36"

(24'51")

04'53"

941 / 4009

5

04'43"

(29'34")

06'58" (+02'05")

676 / 4686

5月累積里程 : 42.05 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

陳曼琦, 黃國棟和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'52"	00:11'38"
3	08'37"	00:20'15"
4	04'36"	00:24'51"
4.7	06'52"	00:29'34"

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