13.0 km | 01:10:34 | 05:25/km日期: 2023-12-07 17:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 840 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 70.6
Pace: 05'56" / 05'34" / 05'30" / 05'28" / 05'30" / 05'25" / 05'22" / 05'21" / 05'18" / 05'17" / 05'20" / 05'18" / 2633'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 64.37 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'34" | 00:11'30" |
| 3 | 05'30" | 00:17'00" |
| 4 | 05'28" | 00:22'28" |
| 5 | 05'30" | 00:27'58" |
| 6 | 05'25" | 00:33'23" |
| 7 | 05'22" | 00:38'45" |
| 8 | 05'21" | 00:44'06" |
| 9 | 05'18" | 00:49'24" |
| 10 | 05'17" | 00:54'41" |
| 11 | 05'20" | 01:00'01" |
| 12 | 05'18" | 01:05'19" |
| 13.0 | 05'15" | 01:10'35" |
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