3.1 km | 00:23:39 | 07:32/km日期: 2023-12-06 19:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.8
Pace: 07'31" / 09'29" / 09'51" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'38") | 134 / 3134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 31.58 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 09'29" | 00:17'00" |
| 3 | 09'51" | 00:26'51" |
| 3.1 | 08'10" | 00:27'57" |
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