黃頌堯 2016/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃頌堯台北市
ID 251835

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6.9 km | 00:41:10 | 05:59/km

日期: 2016-05-12 20:29 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 08'40" / 05'48" / 05'27" / 05'28" / 05'19" / 05'44" / 05'25" /

基本訓練

5月累積里程 : 75.48 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	05'48"	00:14'28"
3	05'27"	00:19'55"
4	05'28"	00:25'23"
5	05'19"	00:30'42"
6	05'44"	00:36'26"
6.9	05'24"	00:41'12"

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