2.3 km | 00:12:58 | 05:36/km日期: 2023-12-07 17:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 63
Pace: 05'44" / 05'37" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'23") | 484 / 484 |
| 2 | | 05'30" | 468 / 952 |
| 3 | | 05'33" (+00'03") | 461 / 1414 |
| 4 | | 05'36" (+00'06") | 452 / 1866 |
| 5 | | 05'26" | 447 / 2314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
23.63 km 
Nike Pegasus 38 NB 累積 :
597.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'37" | 00:11'21" |
| 2.3 | 05'11" | 00:12'59" |
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