6.0 km | 00:34:24 | 05:43/km日期: 2023-12-08 18:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'08" / 05'36" / 05'37" / 06'01" / 06'10" / 05'46" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'33") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.43 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'36" | 00:10'44" |
| 3 | 05'37" | 00:16'21" |
| 4 | 06'01" | 00:22'22" |
| 5 | 06'10" | 00:28'32" |
| 6 | 05'46" | 00:34'18" |
| 6.0 | 06'56" | 00:34'24" |
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