Zoe Mai 2016/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Zoe Mai 台北市
ID 194014

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5.1 km | 00:49:16 | 09:40/km

日期: 2016-05-12 19:35 - 地點: 松山田競場 - 天氣: 好 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 10'09" / 09'01" / 09'10" / 09'41" / 10'15" / 11'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'02"

(10'02")

10'03" (+01'03")

997 / 997

2

09'01"

(19'03")

09'00"

1001 / 1998

3

09'17"

(28'20")

09'11" (+00'11")

1010 / 3008

4

09'41"

(38'01")

09'41" (+00'41")

999 / 4008

5

10'25"

(48'26")

10'20" (+01'20")

1006 / 5015

6

00'50"

(49'16")

11'26" (+02'26")

72 / 5088

5月累積里程 : 23.27 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

老K 和趙小偉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	09'01"	00:19'10"
3	09'10"	00:28'20"
4	09'41"	00:38'01"
5	10'15"	00:48'16"
5.1	11'20"	00:49'16"

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