5.2 km | 01:12:56 | 14:06/km日期: 2023-11-29 07:14 - 平均心率: 93 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.1
Pace: 123'03" / 300'33" / 29'04" / 78'35" / 23'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'42" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'56" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'08" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'38" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 34'02" (+21'16") | 168 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 289.04 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 123'03" | 02:03'03" |
| 2 | 300'33" | 07:03'36" |
| 3 | 29'04" | 07:32'40" |
| 4 | 78'35" | 08:51'15" |
| 5.2 | 03'18" | 08:55'07" |
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