5.7 km | 00:33:40 | 05:54/km日期: 2023-12-01 05:48 - 平均心率: 184 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 6296 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 06'21" / 05'49" / 05'39" / 05'43" / 05'31" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 5000 / 5000 | 186 / 90 |
| 2 | | 05'58" (+00'05") | 702 / 5702 | 189 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
258.41 km 
PUMA Deviate Nitro 194449/01（27.5） 累積 :
868.7 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'49" | 00:12'10" |
| 3 | 05'39" | 00:17'49" |
| 4 | 05'43" | 00:23'32" |
| 5 | 05'31" | 00:29'03" |
| 5.7 | 06'34" | 00:33'40" |
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