黃偉誌 2016/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉誌苗栗
ID 69356

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13.0 km | 01:41:07 | 07:45/km

日期: 2016-05-13 11:01 - 卡路里: 763 Cal - 總步數: 11636 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 01'38" / 04'22" / 05'59" / 06'45" / 06'23" / 06'32" / 08'30" / 07'40" / 08'09" / 08'17" / 10'17" / 06'04" / 14'08" / 135'48" /

5月累積里程 : 147.62 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Bella Luo, 黃國棟和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'38"	00:01'38"
2	04'22"	00:06'00"
3	05'59"	00:11'59"
4	06'45"	00:18'44"
5	06'23"	00:25'07"
6	06'32"	00:31'39"
7	08'30"	00:40'09"
8	07'40"	00:47'49"
9	08'09"	00:55'58"
10	08'17"	01:04'15"
11	10'17"	01:14'32"
12	06'04"	01:20'36"
13	14'08"	01:34'44"
13.0	135'48"	01:41'07"

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