7.3 km | 00:38:12 | 05:15/km日期: 2023-11-29 16:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.7
Pace: 05'42" / 05'13" / 05'18" / 05'27" / 05'09" / 05'07" / 05'02" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'08") | 861 / 861 |
| 2 | | 05'15" (+00'35") | 1000 / 1861 |
| 3 | | 05'13" (+00'33") | 907 / 2769 |
| 4 | | 05'24" (+00'44") | 1000 / 3769 |
| 5 | | 05'24" (+00'44") | 848 / 4618 |
| 6 | | 04'57" (+00'17") | 1000 / 5618 |
| 7 | | 04'40" | 8 / 5626 |
| 8 | | 05'00" (+00'20") | 1000 / 6626 |
| 9 | | 04'56" (+00'16") | 648 / 7275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.28 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'13" | 00:10'55" |
| 3 | 05'18" | 00:16'13" |
| 4 | 05'27" | 00:21'40" |
| 5 | 05'09" | 00:26'49" |
| 6 | 05'07" | 00:31'56" |
| 7 | 05'02" | 00:36'58" |
| 7.3 | 04'43" | 00:38'16" |
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