艾蜜莉 2023/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

艾蜜莉彰化
ID 791721

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5.0 km | 01:02:05 | 12:17/km

日期: 2023-12-01 09:22 - 地點: 彰化 - 天氣: 陰 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79.4

Pace: 11'54" / 12'47" / 13'53" / 11'42" / 11'13" / 12'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 34.08 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'54"	00:11'54"
2	12'47"	00:24'41"
3	13'53"	00:38'34"
4	11'42"	00:50'16"
5	11'13"	01:01'29"
5.1	11'27"	01:02'06"

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