4.3 km | 00:52:59 | 12:24/km日期: 2023-11-29 23:49 - 平均心率: 79 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 11'56" / 10'47" / 08'44" / 16'59" / 17'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'54" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'46" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'59" (+08'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'04" (+08'20") | 268 / 4268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
180.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 10'47" | 00:22'43" |
| 3 | 08'44" | 00:31'27" |
| 4 | 16'59" | 00:48'26" |
| 4.3 | 17'06" | 00:53'01" |
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