7.3 km | 00:37:07 | 05:04/km日期: 2023-12-01 08:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 17°C - 濕度: 90
Pace: 05'30" / 06'06" / 04'27" / 04'43" / 04'39" / 04'40" / 05'00" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
212.84 km 
adidas adios pro2 累積 :
646.9 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'06" | 00:11'36" |
| 3 | 04'27" | 00:16'03" |
| 4 | 04'43" | 00:20'46" |
| 5 | 04'39" | 00:25'25" |
| 6 | 04'40" | 00:30'05" |
| 7 | 05'00" | 00:35'05" |
| 7.3 | 06'37" | 00:37'07" |
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