RunSam 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

RunSam 新北市
ID 224868

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6.5 km | 00:41:02 | 06:18/km

日期: 2016-05-11 18:11 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'05" / 06'25" / 06'13" / 06'13" / 06'21" / 06'38" / 06'08" /

基本訓練

5月累積里程 : 64.64 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'25"	00:12'30"
3	06'13"	00:18'43"
4	06'13"	00:24'56"
5	06'21"	00:31'17"
6	06'38"	00:37'55"
6.5	06'08"	00:41'03"

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