7.0 km | 00:29:37 | 04:12/km日期: 2023-12-03 13:33 - 平均心率: 129 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77.4
Pace: 03'17" / 03'02" / 03'02" / 03'27" / 03'25" / 04'06" / 05'54" / 21'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'27" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'24" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+02'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01:03'52" (+00'51") | 45 / 7045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 44.79 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'17" | 00:03'17" |
| 2 | 03'02" | 00:06'19" |
| 3 | 03'02" | 00:09'21" |
| 4 | 03'27" | 00:12'48" |
| 5 | 03'25" | 00:16'13" |
| 6 | 04'06" | 00:20'19" |
| 7 | 05'54" | 00:26'13" |
| 7.0 | 21'19" | 00:27'11" |
留言 
展開計圈分析
