9.3 km | 00:48:10 | 05:12/km日期: 2016-05-11 19:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 05'52" / 05'00" / 04'16" / 04'44" / 04'56" / 04'32" / 05'24" / 05'40" / 06'12" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
83.88 km 
asics gel-kayano 20 累積 :
4064.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'00" | 00:10'52" |
| 3 | 04'16" | 00:15'08" |
| 4 | 04'44" | 00:19'52" |
| 5 | 04'56" | 00:24'48" |
| 6 | 04'32" | 00:29'20" |
| 7 | 05'24" | 00:34'44" |
| 8 | 05'40" | 00:40'24" |
| 9 | 06'12" | 00:46'36" |
| 9.3 | 05'30" | 00:48'00" |
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