陳卉婕 2016/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳卉婕台中
ID 243710

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3.3 km | 00:34:13 | 10:20/km

日期: 2016-05-09 20:44 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 57%

Pace: 10'57" / 09'50" / 10'06" / 10'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'57"

(10'57")

10'50" (+00'54")

1009 / 1009

2

10'00"

(20'57")

09'56"

1006 / 2015

3

09'56"

(30'53")

09'57" (+00'01")

996 / 3012

4

03'20"

(34'13")

11'13" (+01'17")

297 / 3309

外面好涼喔~

5月累積里程 : 165.42 km

MIZUNO J1GC160047 累積 : 520.1 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

鄭輝成, 張文和其他 23 人說推

·

觀看另 1 則留言

吳寶發晚安，

2016-05-09 22:15 ·

陳卉婕早安，真的有羨慕起流浪漢的fu^^

2016-05-10 07:13 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
2	09'50"	00:20'47"
3	10'06"	00:30'53"
3.3	10'45"	00:34'13"

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