6.3 km | 00:42:00 | 06:42/km日期: 2023-11-28 09:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 63.6
Pace: 06'28" / 07'47" / 06'37" / 06'36" / 11'52" / 06'46" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+02'21") | 266 / 6266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 106.84 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'47" | 00:14'15" |
| 3 | 06'37" | 00:20'52" |
| 4 | 06'36" | 00:27'28" |
| 5 | 11'52" | 00:39'20" |
| 6 | 06'46" | 00:46'06" |
| 6.3 | 08'49" | 00:48'27" |
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