郭若儀 2024/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

郭若儀新北市
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6.0 km | 00:45:08 | 07:30/km

日期: 2024-02-14 18:10 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61.5

Pace: 06'44" / 06'38" / 07'44" / 07'22" / 08'03" / 08'32" / 10'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 12.30 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

陳明裕（吉安路跑協會）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'38"	00:13'22"
3	07'44"	00:21'06"
4	07'22"	00:28'28"
5	08'03"	00:36'31"
6	08'32"	00:45'03"
6.0	12'22"	00:45'09"

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