8.3 km | 00:46:20 | 05:34/km日期: 2016-05-09 21:28 - 總爬升: 152 m - 地點: 日光公園 - 天氣: 晴，好熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 04'40" / 05'28" / 05'13" / 05'28" / 05'34" / 06'13" / 05'42" / 06'13" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+01'26") | 296 / 8296 |
一個星期的開始，今天公園很多人出來散步，聊天，感覺還不錯。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
204.05 km 
亞瑟士cumulus17 型號 累積 :
1084.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'28" | 00:10'08" |
| 3 | 05'13" | 00:15'21" |
| 4 | 05'28" | 00:20'49" |
| 5 | 05'34" | 00:26'23" |
| 6 | 06'13" | 00:32'36" |
| 7 | 05'42" | 00:38'18" |
| 8 | 06'13" | 00:44'31" |
| 8.3 | 06'04" | 00:46'19" |
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