6.3 km | 00:37:16 | 05:54/km日期: 2023-11-28 05:41 - 平均心率: 177 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 7010 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 06'18" / 05'58" / 05'50" / 05'41" / 05'36" / 05'43" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" | 5002 / 5002 | 188 / 89 |
| 2 | | 05'47" | 1298 / 6300 | 188 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
202.88 km 
PUMA Deviate Nitro 194449/01（27.5） 累積 :
868.7 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'58" | 00:12'16" |
| 3 | 05'50" | 00:18'06" |
| 4 | 05'41" | 00:23'47" |
| 5 | 05'36" | 00:29'23" |
| 6 | 05'43" | 00:35'06" |
| 6.3 | 07'12" | 00:37'16" |
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