8.0 km | 00:56:49 | 07:05/km日期: 2023-11-27 19:34 - 平均心率: 141 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 86.1
Pace: 06'45" / 07'06" / 07'00" / 06'57" / 07'13" / 07'16" / 06'57" / 07'31" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 226.41 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'06" | 00:13'51" |
| 3 | 07'00" | 00:20'51" |
| 4 | 06'57" | 00:27'48" |
| 5 | 07'13" | 00:35'01" |
| 6 | 07'16" | 00:42'17" |
| 7 | 06'57" | 00:49'14" |
| 8 | 07'31" | 00:56'45" |
| 8.0 | 06'44" | 00:56'49" |
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