林小揚 2023/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

林小揚新北市
ID 366238

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6.6 km | 00:51:22 | 07:47/km

日期: 2023-11-29 20:57 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72.9

Pace: 08'01" / 06'50" / 07'29" / 07'02" / 06'49" / 07'45" / 10'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'59" (+01'19")

986 / 986

2

07'02"

(14'55")

06'40"

1053 / 2040

3

07'31"

(22'26")

07'39" (+00'59")

981 / 3021

4

07'02"

(29'28")

07'02" (+00'22")

999 / 4020

5

07'16"

(36'44")

06'58" (+00'18")

1041 / 5061

展開計圈分析

新北市

林小揚

·

11月累積里程 : 70.36 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	06'50"	00:14'51"
3	07'29"	00:22'20"
4	07'02"	00:29'22"
5	06'49"	00:36'11"
6	07'45"	00:43'56"
6.6	09'14"	00:49'55"

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