童文昌 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

童文昌桃園
ID 14333

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16.1 km | 01:28:00 | 05:28/km

日期: 2016-05-11 17:03 - 卡路里: 938 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'38" / 05'19" / 05'38" / 05'23" / 05'19" / 05'27" / 05'27" / 05'26" / 05'16" / 05'38" / 05'38" / 05'19" / 05'23" / 05'38" / 05'34" / 05'31" / 05'33" /

5月累積里程 : 238.91 km

adidas supernova glide 6 累積 : 7630.0 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

rongjyh(阿志), Louis 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'19"	00:10'57"
3	05'38"	00:16'35"
4	05'23"	00:21'58"
5	05'19"	00:27'17"
6	05'27"	00:32'44"
7	05'27"	00:38'11"
8	05'26"	00:43'37"
9	05'16"	00:48'53"
10	05'38"	00:54'31"
11	05'38"	01:00'09"
12	05'19"	01:05'28"
13	05'23"	01:10'51"
14	05'38"	01:16'29"
15	05'34"	01:22'03"
16	05'31"	01:27'34"
16.1	05'33"	01:28'00"

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