6.7 km | 00:40:18 | 05:59/km日期: 2023-11-27 15:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 74.4
Pace: 06'18" / 05'51" / 05'53" / 06'00" / 06'01" / 05'56" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'03") | 736 / 6736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
205.17 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'51" | 00:12'09" |
| 3 | 05'53" | 00:18'02" |
| 4 | 06'00" | 00:24'02" |
| 5 | 06'01" | 00:30'03" |
| 6 | 05'56" | 00:35'59" |
| 6.7 | 05'53" | 00:40'19" |
展開計圈分析
留言 
