菀昀(平常心漫活) 2023/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

菀昀(平常心漫活) 彰化
ID 162581

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菀昀(平常心漫活)

3.5 km | 00:46:12 | 13:12/km

日期: 2023-11-30 08:29 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 24°C - 濕度: 68.4

Pace: 14'01" / 14'32" / 10'56" / 11'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'48"

(13'48")

13'48" (+02'48")

999 / 999

2

14'45"

(28'33")

14'34" (+03'34")

1011 / 2011

3

11'06"

(39'39")

11'00"

1008 / 3019

4

05'45"

(45'24")

11'41" (+00'41")

491 / 3511

彰化

菀昀(平常心漫活)

·

11月累積里程 : 42.99 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 11 months ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'01"	00:14'01"
2	14'32"	00:28'33"
3	10'56"	00:39'29"
3.5	11'34"	00:45'24"

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