2.9 km | 00:34:17 | 11:48/km日期: 2023-11-22 05:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 156 Cal - 總步數: 4974 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 58 cm
Pace: 10'51" / 10'54" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'50" | 1000 / 1000 | 178 / 51 |
| 2 | | 10'53" (+00'03") | 1000 / 2001 | 163 / 56 |
| 3 | | 13'54" (+03'04") | 901 / 2902 | 99 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.01 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 10'54" | 00:21'45" |
| 2.9 | 13'53" | 00:34'17" |
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