sakai 2023/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

sakai 台中
ID 310643

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賽事 (2)

最佳成績:

半馬 : 01:53:13

即將參加 :

2025第七屆臺中資訊盃公益馬拉松
01/19 剩餘天數 : 46

2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
02/23 剩餘天數 : 81
加油

跑齡 : 7 年 (已參加場比賽)
總里程 :

12953.2 km |

172.0 km
2024 年 :

1295.4 km |

50.5 km

2024	(km)	(km)
Dec	4.5	0.0
Nov	160.2	0.0
Oct	180.5	0.0
Sep	72.9	0.0
Aug	88.8	0.0
Jul	64.4	0.0

朋友 (14)

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里程碑 (12)

2021/02/07 恭喜 sakai 獲得 2000 推
2020/11/08 sakai 完成了第 10 半馬! - 2020 臺灣米倉田中馬
2019/12/19 恭喜 sakai 獲得 1500 推
2019/02/03 恭喜 sakai 獲得 1000 推
2018/04/11 恭喜 sakai 獲得 500 推
2018/03/11 sakai 完成了初半馬! - 2018 第八屆晨曦麥香『琴韻飛揚』馬拉松
2017/03/05 恭喜 sakai 跑出最遠距離 16.0 km

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:24:43 | 04:56/km

鄭穗霓上傳了新日誌

6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.9 km | 00:16:41 | 05:42/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.7 km | 00:48:29 | 06:18/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

王聖欣上傳了新日誌

7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

Inna Chang 上傳了新日誌

43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

林淦鈿（淦哥）回應了俊良的訓練日誌 : "差一點相遇"

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

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3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h

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10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

台中阿森上傳了新日誌

3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km