童文昌 2016/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

童文昌桃園
ID 14333

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13.9 km | 01:31:15 | 06:33/km

日期: 2016-05-08 06:04 - 總爬升: 215 m - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 06'47" / 05'47" / 05'17" / 05'40" / 05'26" / 06'01" / 07'12" / 06'43" / 05'20" / 05'00" / 07'03" / 08'54" / 08'34" / 08'21" /

5月累積里程 : 238.91 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

宏, 童大副和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	05'47"	00:12'34"
3	05'17"	00:17'51"
4	05'40"	00:23'31"
5	05'26"	00:28'57"
6	06'01"	00:34'58"
7	07'12"	00:42'10"
8	06'43"	00:48'53"
9	05'20"	00:54'13"
10	05'00"	00:59'13"
11	07'03"	01:06'16"
12	08'54"	01:15'10"
13	08'34"	01:23'44"
13.9	08'22"	01:31'15"

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